大多数可以起到维持机体正常活动，而且还能避免一些细菌、病毒以及微生物趁机侵入到体内引起不同程度病症。在平时生活中如果处于免疫力低下状态时很容易出现感冒发烧等疾病，还可能会有其他免疫方面异常现象，要及时在医生指导下口服药物来调理，也可以在日常生活中多吃富含营养食物，每天到户外参加体育锻炼。