吃生洋葱的好处

(女,28岁)看到我的同事总是在吃生洋葱,我很好奇,也想试一试,她说吃生洋葱对身体有好处,我想问一下吃生洋葱有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

洋葱有发汗解表的作用,用于风寒感冒轻症引起的恶寒发热、头身痛,可以与生姜同用。红皮洋葱偏入心,白皮洋葱偏入肺。洋葱含有前列腺素A,可以降低血液黏度,有降血脂的功能,可以延缓动脉硬化,对心血管疾病有保健作用,但是不能代替药物。洋葱中还含有少量的棉子糖,有润肠通便、降血压的作用。

扩展阅读