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问
鲤鱼的营养价值及功效
详
(女,36岁)这两天我正在坐月子,我妈妈给我炖了很多的鲤鱼,我感觉我的奶水比以前多多了,鲤鱼的营养价值与功效是什么?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
鲤鱼可以起到健脾和胃以及利水下气的功效,另外还有通乳以及安胎的作用。鲤鱼的营养成分较高,含有多种对人体有益的成分,因为其脂肪含量较少,患有高血压以及肥胖的病人可以多食用鲤鱼,此外,对于患有小便不利以及脚气的病人,也可以多食用鲤鱼,能够起到较好的治疗效果,患有风热的患者要慎吃鲤鱼。
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