生完孩子可以吃海参吗

(女,33岁)我前段时间刚生完孩子,现在身体还有有一些虚弱,就想吃一些海参,请问一下生完孩子之后可以吃海参吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下,刚生产的女性是不建议马上吃海参的,可能会引起身体不适。通常建议30天后再食用。海参含有很多的营养成分,是非常滋补的食物,由于海参是高蛋白和脂肪低的食物,可以帮助身体增强抵抗力。如果食用海鲜出现过敏现象,需要停止食用,及时到医院检查,服用抗敏之类的药物。

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