牛奶根煲汤的功效与作用

(女,37岁)我最近感觉自己有些营养不良,朋友建议多牛奶根喝煲汤,想咨询一下牛奶根煲汤的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛奶根煲汤的主要功效和作用就是健脾开胃、滋阴降火。主要可治疗肺热咳嗽或者是痢疾等,牛奶具有滋阴养颜和止咳平喘的效果,每天坚持喝牛奶,不仅能够增加身体体质,也可以增强抗病能力,能够预防身体方面出现疾病。特别是女性每天坚持喝牛奶跟煲汤也可以预防妇科疾病,比如白带异常、月经不调。

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