猪肚炖绿豆有什么功效

(男,26岁)我这些日子总是出现食欲不振的情况,老婆给我做了猪肚炖绿豆,说有很多功效,猪肚炖绿豆有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到补中益气的作用,并且具有清热解毒的功效,大多对于饮食不规律所引起的腹胀以及食欲不振情况能起到改善作用。虽然猪肚炖绿豆的功效比较多,但是在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太多,以免加重肠胃负担。另外也可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果,能够有效补充身体所需要的营养。

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