韭菜不能和什么一起吃

(女,3岁)我的孩子前一段时间闹肚子了,现在吃什么东西都变得特别的小心,上午刚刚吃了韭菜,韭菜不能和什么食物一起吃呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

韭菜本身性温,味辛,食用会在人体中蓄积一定的燥热之气,食用过多会出现体内燥热之气过重的情况,如果是吃韭菜的同时再食用了很多的性味温热的食物,有可能出现口舌干燥、上火长痘、便秘、咽喉肿痛等身体不适的情况。如果吃韭菜的同时再食用了很多富含纤维素的食物,会加重肠道的负担,导致肠胃出现不舒服的情况。

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