常吃醋泡姜有什么好处

(男,42岁)我总是出现咳嗽的现象,听别人说可以吃一些醋泡姜,还是说对身体有特别多的好处,经常吃醋泡姜有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃醋泡姜的好处有很多,比如可以止泻、调理脾胃,帮助杀菌解毒等等。因为醋里有很多的醋酸,对控制病毒和细菌有作用。能够有效地减少肠胃的感染几率,同时预防腹泻的发生。而姜是可以帮助止吐的食物,如果患者出现恶心和呕吐,或者食欲不振,都可以适当的吃些醋泡姜。建议患者食用一定要适量。

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