吃黄花菜有什么好处

(女,26岁)我平时特别喜欢吃黄花菜,听说吃黄花菜对身体还挺好的,想问一下吃黄花菜有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黄花菜对于我们的身体还是有很多的好处的,而且在预防癌症方面还会有很好的帮助,而且黄花菜当中的纤维素比较多,因此能够促进肠道蠕动,帮助大便排泄,这对于治疗肠道方面的肿瘤的话来说也是有一个预防和治疗的功效的,同时还能有效的抑制癌细胞的生长,因此平时可以多吃黄花菜预防癌症的发生。

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