多考虑中医所说湿气过重而引起的这种症状，颈椎的问题而导致的。平时活动少也是原因的，再者考虑缺钙，首先建议您到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，避免饮酒劳累熬夜的现象，平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。多饮水。