柠檬加冰糖的正确泡法

(女,25岁)最近我的皮肤发黑,皮肤上有很多的黑色素,想要使用柠檬水浸泡,柠檬加冰糖的正确泡法是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以把新鲜的柠檬切成小片,适当放入冰糖时用温开水进行冲泡,能起到比较好的美容的作用,柠檬水里面富含丰富的维生素C,可以用来去除体内的黑色素,能辅助的美白皮肤。皮肤上出现了黑色素,很可能是皮肤血液循环不好,或者是长时间没有做好保养的工作所导致,平时要避免紫外线照射。

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