猕猴桃和酸奶能一起吃吗

(女,33岁)今天我去超市的时候,买了一些猕猴桃和酸奶,害怕这两者东西一起吃会造成拉肚子的现象,猕猴桃和酸奶能一起吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

通常不可以一起吃,因为猕猴桃属于寒性食物,而酸奶可以起到润肠通便的作用,两种时候合在一起吃,可能会导致腹泻的现象。猕猴桃中含有大量的维生素和果酸,而酸奶中有蛋白质,合成蛋白质的结块,两者一起吃会影响新陈代谢正常进行,对人体造成不好的影响。所以在日常生活中要合理的饮食。

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