化痰止咳的水果

(女,3岁)我家宝宝感冒咳嗽,嗓子也特别的疼,我想给他吃些化痰止咳的水果,化痰止咳的水果有哪些呢?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

有化痰止咳功效的水果,比如雪梨,柚子,橙子,橘子,柠檬等。单纯的直接吃这些水果,可以起到的化痰、止咳的功效比较微弱。一般都是将这些水果,与蜂蜜,冰糖,川贝等进行加工,制成柠檬蜂蜜水或者是雪梨川贝冰糖膏等,化痰止咳的作用明显加强,同时也可以起到缓解咽喉疼痛的作用。

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