蜂蜜和益生菌可以一起喝的，益生菌本身是一种有益菌，它可以调节肠管内菌群，从而保护肠道健康，而蜂蜜中的多种营养成分可以滋润肠道，所以对缓解便秘情况有帮助。而纠正便秘除了上述方法以外，还有许多方法，比如多吃蔬菜水果等高纤维食物，同时顺时针按摩腹部等，都有利于促进肠蠕动，缓解便秘。