可以将梨清洗干净，削皮切成小块之后放入锅中煮，即将煮熟的时候，适当的放入一些冰糖。进入秋冬季节的时候，空气中的湿度比较低，如果自身有饮水量不足的情况，或者长期处在空调或暖气开放的房间当中可能会造成鼻腔黏膜干燥，有可能会引起咳嗽和咳痰。适当的喝一些冰糖炖雪梨，能够起到预防和治疗咳嗽的效果。