经常吃方便面是有可能会引起肥胖的。方便面的大多数是由油炸制作而成的，热量比较的高。再加上调理中有很多的添加剂，也会引起肥胖。建议不要经常吃方便面，可以加入一些青菜或者鸡蛋，增加营养。调料包不要放入太多，可能会引起消化不良等问题。建议平时多吃有营养的食物，结合适当的运动。