大豆异黄酮是植物雌激素，能够补充30岁以后女性雌激素分泌不足的缺陷，但是过量的食用也会引起子宫肌瘤等疾病。大豆异黄酮见效比较慢，特别是对年龄比较大的女性朋友和更年期症状比较严重，一般来说20天到45天才也会有明显的效果，对调节内分泌一般需要2-3个月左右。