正常情况下，铁元素和DHA是可以以一起吃的，孕妇只要适量食用即可。DHA可以增强怀孕女性的抵抗力，同时可以促进胎儿的脑部发育。补铁是预防贫血的发生，也适合孕妇食用。但是要在医生的指导下使用比较好。怀孕的女性饮食要有营养和多元化，不可以吃太多刺激和油腻的食物，要预防便秘的发生。