芦蒿和茼蒿都是属于菊科类的植物，都可以当做蔬菜进行食用。但是也有一定区别，茼蒿的香味比较浓烈，接近的话可以直接闻到，可以凉拌炒菜，做汤服用；而芦蒿的气味并不是十分浓烈，是属于一种特殊的清香，含有丰富的黄体酮、氨基酸和矿物质，可以用于抗癌等治疗。减肥期间可以选择茼蒿和鸡胸一起吃。