吃绿豆饼的好处和坏处

(女,27岁)现在处于炎热的夏季,我的胃口不是特别好,想要适当吃绿豆饼,吃绿豆饼的好处和坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿豆能够起到利尿润肤、止渴消暑以及清热解毒功效,绿豆饼主要通过用绿豆以及面粉制作而成,在炎热夏季吃了还能够起到缓解炎热作用。绿豆里面有磷脂以及蛋白质含量,能够起到增进食欲和兴奋神经作用。这是一种寒凉性饮食,如果长期过量吃,可能会引起腹部疼痛以及拉肚子等症状,在服用药物期间,最好不要吃绿豆饼。

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