大部分产品和食品当中的磷酸氢二钾都在安全范围内，并不会对身体有危害，不要过分担心，不过应该严格控制好零食的摄入量。日常生活中减少零食，应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多吃高蛋白的食物。也应该注意饮食卫生，多喝一些热水，促进新陈代谢产物排出。