大麦青汁的作用与功效

(男,48岁)我最近经常性便秘,而且抵抗力也特别差,朋友说可以服用大麦青汁,大麦青汁的作用与功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大麦青汁有消除疲劳、清除宿便以及美容养颜的功效。能够有效的去除脸上的老年斑以及青春痘等各种皮肤问题,青汁中含有的蛋白质以及矿物质特别丰富,能够补充人体的营养,大麦青汁中含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,帮助消化,从而达到减肥的作用,含有的钙钾等矿物质,能够补充人体的微量元素。

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