生卵磷脂是有一定副作用的，服用方法不当或者长期服用可能会出现头部发沉、皮肤瘙痒、胃肠道不适等不良反应。奶粉上面出现卵磷脂，如果卵磷脂的用量是在合理的范围内的，一般进食之后是不会产生副作用的，相反适当的进食些卵磷脂对孩子身体的发育是有帮助的。平时在辅食添加上面要注意营养的均衡补充。