啤酒

(男,35岁)我以前的身材是很苗条的,没有什么肚子,但是最近发现肚子比较大,平时有喝啤酒的习惯,请问一下喝啤酒能让肚子变大吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

你好,肚子变大的根本原因还是能量过多,脂肪细胞增多,体积变大所致,而腹部的脂肪层是最多的,所以当能量摄入过多时首先大的是肚子。单纯啤酒的供能会比日常膳食的供能多一点点,但是喝啤酒的同时会刺激胃的容量,更容易进食其他能量比较高的食物,总能量增多了,肚子变大的风险更大了。

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