咖啡对人体的副作用一般都表现为：1、心跳的频率有可能会加快。所以，本身心动过速或者本身有早搏的人群，最好不要喝咖啡。2、睡眠的质量有可能下降。所以，容易失眠的人也不要喝咖啡。3、体重有可能增加。所以，想要减肥的人最好不要喝咖啡。喝了咖啡后有头晕和睡不着觉的症状，确实是咖啡引起的