椰果肉能够起到生津止渴，益气健脾，还有利尿消肿的功效。在脾虚的情况下，容易出现消化不良，还有恶心呕吐以及腹胀腹泻等症状，可以在医嘱下适量的吃些椰果肉，有利于病情的恢复，还可以加快肠胃的蠕动，改善便秘的现象，有利于体内毒素的排出，还可以滋润皮肤，扩充血容量，患有病毒性肝炎，还有支气管哮喘的患者忌食。