可以把西红柿用开水焯一下把表皮去掉，用小勺压成西红柿泥，有利于宝宝的咀嚼和吸收。西红柿可以起到生津止渴的功效，还有较好的开胃消食作用，并且西红柿当中还有大量的维生素c，能够较好的被宝宝吸收和利用，可以使皮肤变得细腻和红润，但在食用的时候，最好不要吃得过多，避免引起胃酸。