首先青梅汁具有一定的杀菌功效，尤其在杀灭幽门螺杆菌这方面，尤为明显。其次青梅汁可以帮助人体调节肠胃功能，具有促进肠道蠕动帮助消化、缓解腹泻之功效。除此之外，在日常生活中适当地饮用青梅汁，也可以起到帮助身体缓解疲劳以及减轻工作压力等作用。尤其对于肠胃消化不好的人群来说，可以在医生的指导下饮用一些青梅汁来帮助缓解。