铁剂和牛奶能一起吃吗

(女,26岁)我一直都有早餐喝牛奶的习惯,最近还在吃三维亚铁咀嚼片,听朋友说喝牛奶会抑制铁剂的吸收,铁剂和牛奶能一起吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

铁剂和牛奶一般是不可以同时服用的,同时服用后容易影响身体对铁元素的吸收。建议铁剂和牛奶可以间隔1~2个小时服用。平时在生活上对于不确定能否一起搭配服用的食物或者药物,建议最好是分开,以免会引出不良的反应。缺铁的患者在饮食上可以多吃些铁元素含量较丰富的食物。

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