可以洗干净之后加入面粉，放到油锅里面烹饪，蜂蛹属于是保健食物，对于四肢乏力和精神不佳以及心血管疾病能够起到改善效果。里面蛋白质含量非常丰富，避免一次性吃太多，还具有大量钾离子，具有平衡血压以及增强心肌收缩能力。同时还可以起到改善微循环以及促进血液流动作用。