婴儿补铁的时候需要吃什么食物，应该根据婴儿的月龄或者年龄而定。对于还没有开始添加辅食的婴儿来说，补充铁质的最好食物来源，是婴儿专用的肝粉，或者就是进行了铁强化的婴儿配方奶粉。对于已经开始添加辅食的婴儿来说，最好的补铁食物就是猪肝子，鸭血，瘦牛肉末等各种食物。