问白砂糖的危害
详
（女，5岁）我家孩子比较喜欢吃白砂糖，平时在喝粥的时候经常会放一些白砂糖，这几天我家孩子出现了牙齿疼痛，怀疑是吃糖引起的，白砂糖的危害是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
白砂糖是供给人体能量和热量的营养物质，如果吃过多的话，能够导致血糖增高，对于糖尿病的患者来说就会引起并发症，对于正常人也会导致胰岛素大量的分泌，另外白糖吃多了也会导致肥胖，以及引起维生素b1缺乏和体内的钙流失。而且在睡前或者是在饮食后吃白糖，也容易出现龋齿。