咖啡戒断症状持续多久

(男,39岁)平时我的工作特别的忙,在工作的时候经常会靠喝咖啡提神,最近想要戒咖啡,咖啡戒断症状持续多久?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

可能会持续两天到9天左右,一般人在戒断咖啡之后身体会很快进入到脱瘾期,这种症状可能会在12个小时到24小时左右开始,如果平时长期大量的喝咖啡阶段的时间,可能会有所延长。咖啡当中有咖啡因的含量,如果平时经常喝可能会出现一些上瘾现象,等到身体适应的状况下突然戒掉,会出现很多不适症状。

扩展阅读