问黑豆可以和百合一起打豆浆吗
详
（女，45岁）平时早上的时候就很喜欢喝豆浆，听说可以加一些百合，想问一下黑豆可以和百合一起打豆浆吗？喝了会不会拉肚子呢？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
可以用黑豆和百合一起打豆浆，黑豆是属于黑色素含量丰富的食物而且蛋白质含量很高，百合有补肾和安全神的作用，而且含有多种维生素，两种食物一起打豆浆喝，是非常营养的，有利于身体的健康。早上起来可以适量的喝一些豆浆，也可以多吃一些营养的粥类食物。