什么人不宜吃黑糯米

(男,32岁)最近老婆因为身体原因需要吃黑糯米来补充营养自己也想食用,所以我想了解一下什么人不宜吃黑糯米。

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黑糯米当中含有丰富的糖分,如果本身就患有糖尿病的话,是不可以吃黑糯米的,否则可能会导致疾病变得更加严重。另外,黑糯米当中的植物纤维含量是比较多的,吃多的话很容易会引起腹胀之类的情况,因此患有胃肠道疾病的人也不可以吃黑糯米。老人和孩子的肠胃大多都比较虚弱,最好也是不要吃黑糯米,否则很容易会导致消化不良。

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