荞麦片的功效与禁忌

(女,37岁)这阵子我的血压异常,想要多吃点粗粮,尤其是想要吃点荞麦片,荞麦片的功效与禁忌有哪些?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

能用来清热解毒,还能去痰,里面含有多种维生素,可以用来降低血压,扩张血管。血压异常需要在医生指导下使用降低血压的药物来进行治疗,平时在吃饭的时候可以适当的吃点荞麦片,荞麦片的营养价值也特别高。要避免吃高糖类的食物和高脂肪类的食品,可能就会引起血压异常,要定期到医院测量血压。

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