儿童吃驴肉好吗

(女,6岁)我的女儿今年6岁了,最近发现他很喜欢吃驴肉,担心会身体发育不利,想咨询一下儿童吃驴肉好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,儿童吃驴肉是有好处,由于驴肉含有大量的蛋白质和胶原蛋白,可以很好的补充儿童所需要的营养,但是要适量。对于经常便秘或者容易出现积食的儿童,则不建议吃太多驴肉,容易无法被肠胃消化或者上火。建议儿童的饮食要多元化和有营养,养成不挑食、不厌食的习惯,在多去户外运动。

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