芹菜汁的功效与作用可以天天喝吗?

(女,32岁)这段时间我总是会出现便秘的情况,一直也没有改善,所以我想要喝一些芹菜汁,芹菜汁的功效与作用可以天天喝吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

通常可以起到降压的作用,并且还可以起到安神消肿以及清热解毒的功效,而且芹菜当中含有的粗纤维比较多,因此对于改善便秘也会有一定的辅助作用,芹菜汁还能够起到增加血管弹性的作用,通常可以每天喝。可以将新鲜的芹菜清洗干净,然后放入榨汁机中榨汁,可以每天喝一杯左右,对身体有一定的好处。

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