茄子和牛肉能一起吃吗

(女,28岁)今天我下班回到家之后,发现老婆炒了有红烧茄子和红烧牛肉,茄子和牛肉,能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

日常生活中茄子与牛肉是可以搭配在一起食用的,不会给身体带来较大的危害。从另一个方面来说,茄子与牛肉彼此并不是相克的食物,所以可以放心食用。茄子与牛肉搭配在一起不仅味道更加符合人们的胃口,而且里面所包含的营养也是较为丰富的,能够给身体补充一定量的营养,如蛋白质、纤维素以及碳水化合物等。

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