正常情况下，豆腐和胡萝卜是可以同吃的，对身体健康没有影响。胡萝卜含有很多的维生素以及粗纤维等成分，对于保护视力和治疗夜盲症有一定的效果。豆腐有很多的蛋白，能够增强身体健康。建议平时要做到饮食搭配合理，每天摄入足够的营养，多参加体育锻炼，可以有效的增强抵抗力和免疫力。