醋加蜂蜜敷脸可以起到美白皮肤，消炎，滋养皮肤的作用。还可以帮助皮肤清洁，减少痘痘。长斑平时要多注意防晒，适当补充维生素C和维生素E对淡化斑点有缓解作用，可以找中医配制中药后外敷淡斑，也可以去皮肤科药物或者激光去除斑点。平时多吃水果蔬菜对皮肤美白淡斑也有作用的。