在月经期间可以吃水蜜桃，桃子是一种温性水果，营养价值非常丰富，含有钙、磷、铁等矿物质和丰富的维生素。吃桃子可以补气养血，非常适合在月经期食用。常吃桃子能改变皮肤的弹性，使皮肤红润。虽然在月经期间吃桃子可以起到补气益血的作用，但是桃子吃多了也容易腹胀。