吃苹果的时候搭配蜂蜜一起吃其功效在于润肠通便，而且在某种程度上来说对保护肠胃健康以及心血管功能也会有一定的帮助。除此之外，日常生活中女性适当地吃一些苹果蜂蜜，也可以让皮肤变得更加白皙，具有抗衰老之功效。便秘的患者也可以适当地吃一些苹果加蜂蜜，对改善便秘会有很大的帮助。