问怎么提神醒脑
详
（女，35岁）我总是感觉身体有些乏力，而且精神也不在状态，所以我有些担心，我想了解一下怎么提神醒脑呢？
精选回答
胡小翠主任医师
湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科
提神醒脑的方法很多。1、可以通过按摩一些特殊的穴位，来起到提神醒脑的作用，比如百会穴或者四神聪穴。2、可以通过服用一些特殊的药物来提神醒脑，比如养血清脑颗粒。3、可以通过适当的饮用浓茶或者咖啡来提神醒脑。4、可以多到户外活动，锻炼身体，吸入新鲜的氧气。