八宝粥的功效与作用

(男,31岁)这一段时间我的身体经常会出现些虚弱的情况,我的闺蜜说可以喝一些八宝粥来补充身体内的营养。八宝粥的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

八宝粥可以起到益气健脾的功效,对于治疗气虚也有较好的作用。八宝粥的营养较为丰富,含有多种人体所需要的营养物质,患有懒散无力以及消化不良的人可以多吃八宝粥来进行调理,如果病情比较严重的,最好是去医院就医,可结合自己的检查结果,在医生的指导下进行用药治疗,效果较为明显。

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