如果想要生吃冬瓜的话，是完全可以的。但是对于大多数人来说，如果直接生吃冬瓜的话，口味不是特别的好，基本上大多数的人都把冬瓜榨成汁来服用。尤其是对于广大减肥人士来说，这样的方式是非常合适的，毕竟它的热量不是很高。