问鸭蛋和蒲公英一起吃有什么好处
详
（女，33岁）最近大家都在买鸭蛋，而且家里的花茶也是挺多的，每次吃饭的时候都会把鸭蛋和蒲公英一起吃，吃鸭蛋和蒲公英会有什么好处？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
鸭蛋和蒲公英同吃对身体是有一定的好处的。鸭蛋富含大量的蛋白质，脂肪，以及钙铁铜锌等，能够补充人体营养所需，能有效提高机体抵抗力。蒲公英具有清热解毒，泻火的作用，也能有效预防便秘。鸭蛋和蒲公英同吃有互补的作用，为了身体健康，日常饮食要做到荤素搭配，粗细搭配。