补铁是有可能会引起便秘现象的，有部分患者会出现恶心、食欲不振等现象。如果在补充铁剂期间，发生便秘的情况，可以多吃容易消化的食物，比如菠菜、西红柿、草莓等等。食物里的维生素C，能够帮助铁的吸收，所以建议多吃水果和蔬菜。如果发生严重的便秘情况，要前往医院诊治，采用药物排便也是可以的。