鸡蛋放了2个月能吃吗

(女,29岁)今天我在做饭的时候发现冰箱里有一些鸡蛋,但是这些鸡蛋已经放了两个月,鸡蛋放了2个月能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡蛋已经放了2个月建议不要再吃。鸡蛋是有保质期的,放太长时间有可能会变质或者出现有害的细菌,对身体健康带来损害。同时鸡蛋长时间不吃,会破坏鸡蛋的营养,建议食用新鲜的鸡蛋。鸡蛋是非常有营养的食物,含有大量的蛋白质和维生素,对肠胃消化有帮助,可以改善便秘和消化不良。

扩展阅读