长期吃绿豆糕有啥好处

(女,34岁)这几天天气比较热,我感觉自己有一些上火,而且还出现了胸闷的情况,所以想要吃一些绿豆糕,长期吃绿豆糕有啥好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到清热解暑的功效,并且还可以起到利尿祛痘的作用,对于改善暑热一般有一定的效果,通常比较适合夏天的时候吃,并且绿豆糕中含有的营养物质也比较多,能够补充身体所需要的营养并且提高身体免疫力。但是绿豆的性质偏寒,因此最好不要长期吃,如果有胃寒的患者尽量少吃或者是不吃。

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